2004. 12. 19

<아침형 인간 되기>

* 11시 취침, 05시 기상을 일상화 한다.

* 낮잠 30분은 꼭 잔다. (13시~16시 사이에)

* 기상 후, 출근 전 하루 일과를 어느 정도 계획하고 지키려고
힘쓴다.

* 쓸데 없이 긴 대화는 하지 않는다. (특히, 미래와 관련 없는
대화, 특히 오전에는)

* 반복적이고 창의적이지 않은 일은 오후에 한다. (오전에는
아이디어 창출에 힘쓴다.)

* (특히 오전에는) 메모를 일상화 한다.



- 2009. 4. 2
베스트셀러 '아침형 인간'을 읽고.ㅋㅋ